モリンガ茶は健康や美容に効果があります。

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モリンガ茶の効果

現代人の食生活は、カロリーの過剰摂取、食物繊維やミネラルなどの栄養不足という傾向があり、栄養バランスのとれた食事をすることが難しい状態です。

 

また、加工食品や、外でする食事には、多くの添加物が使われ、体内には毒素が蓄積されています。

 

その為、様々な症状が身体に起こってしまう人が多くいますが、モリンガ茶は人間の身体に必要な栄養成分をたくさん含んでいる上に、浄化作用があるので、健康、美容に非常に良い効果をあげます。

 

モリンガ茶に含まれている栄養成分はモリンガ茶一杯で、

  • 牛乳
  • ホウレンソウ
  • ニンジン
  • 鶏肉
  • イワシ
  • カリウム
  • ウナギ
  • 発芽玄米

などを摂取したのと同じくらいの栄養成分が摂取できるからです。

 

モリンガ茶は、栄養バランスのとれた食事を補う効果があるので、血液の流れが良くなり身体の代謝が活発になります。

 

その為、腸内環境が整い、体内に老廃物が蓄積されなくなるので、体調がよくなるとともに、肌のターンオーバーも順調になり、潤いとハリのある肌になります

 

老廃物が順調に排出され、新陳代謝が活発になるので、ダイエット効果も期待できる上、腸内がきれいになることで、口臭も解消されます。

 

また、日常的にストレスが解消できず、熟睡できない、イライラする、気分が落ち込むなどの症状をかかえている場合、モリンガ茶に含まれるギャバという成分の働きで、そういった状態を改善することができます。
ギャバには、神経を鎮める効果があるので、ストレスが改善され、質の良い睡眠をとることができるようになります。

 

それ以外にも、ギャバには血圧の上昇を抑える働きがある為、動脈硬化などの、血液、血管が原因で発症する生活習慣病の予防にも役立ちます。

 

その他、モリンガに含まれている必須アミノ酸は、筋肉を維持する働きをするものなので、仕事やスポーツの疲れを解消するのに、効果的です。

 

このように、健康や美容に非常に効果のあるモリンガ茶は、自然からの贈り物といえるサプリメントです。